東京付近のホットヨガ(LAVA)に週1回、1時間のショートコース

ホットヨガ(LAVA)に週1回、1時間のショートコースに通っています。

ホットヨガ(LAVA)に週1回、1時間のショートコースに通っています。もっと頻繁に行きたいのですが時間がないため今はこれが限界です。しかし長期間続ければ少しずつでも痩せたり、太りにくい体質になるでしょうか?ご意見お願い致します。身長 158.5体重 42.5〜43キロ目標 40キロ

ホットヨガLAVAのアドバイス

わたしも昔通ってましたが、代謝は良くなったもののダイエット効果はありませんでした。LAVAのヨガというのは、ハタヨガを基本として、いろいろな初心者向けのヨガの寄せ集めみたいなものなんですよね。わたしはアシュタンガヨガのほうが痩せました。人によって合う合わないはあると思いますし、代謝がよくなることによって太りにくい体質にはなると思います。少なくとも身体を動かしていないよりは痩せると思います。

静岡市内で短期のヨガ養成講座を受けるならどこ?

静岡市内で短期のヨガ養成講座を受けるならどこ?

ホットヨガLAVAのアドバイス

養成講座ということは指導者になりたいってことですよね。LAVAは指導者の養成も行っていますが、受講の条件をよく調べた上でご検討されては?なお、LAVAの評判もよく調べられることをお勧めします。

冬タイヤに着けているのアルミホイールのメーカーをわかる方がいれば教えて下さい...

冬タイヤに着けているのアルミホイールのメーカーをわかる方がいれば教えて下さい。センターキャップに「LAVA」のロゴが入っています。

ホットヨガLAVAのアドバイス

おそらくSEEDコーポレーションのアルミホイールだと思います。携帯電話での回答なので、画像添付出来ませんので。SEED LAVAで画像検索して見て下さい。

ボルケーノ アースクウェイク トルネード

ボルケーノ アースクウェイク トルネード

ホットヨガLAVAのアドバイス

volcano ... a mountain with a large opning at the top through which gases and lava are forced into airearthquake ... a sudden violent shaking of the earth's surfacetornado ... a violent storm with very strongwinds which move in circleVolcano eruption brings earthquakes but tornadoes do not bring any earthquakes.
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